RUTA DEL CARES

Poncebos-Caín-Poncebos. 

Marcamos solo la ida (la vuelta es por el mismo sitio)

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Los datos son aproximados, puesto que el GPS tiene muchos rebotes.

¿Qué dificultad tiene la ruta?

Incluso sin tener ninguna experiencia en montañismo, cualquier persona puede realizar la ruta, pues ésta no es extremadamente difícil, y se debe pasar por ella con tranquilidad y precaución, pues el sendero solo tiene un ancho de un metro y medio, y a uno de los lados del mismo existen grandes desniveles del firme.

Está clasificada como una ruta de una dificultad media, ya que La Ruta del Cares pasa entre altos acantilados y no es posible abandonarla hasta que se llega a uno de los 2 puntos de partida (Caín o Poncebos).

Tengo vértigos, ¿me seria posible hacer esta ruta?

NO recomendamos que intente realizar esta ruta ninguna persona que padezca cualquier tipo de mareo, vértigo o desvanecimientos.

¿Pueden los niños pequeños hacer esta ruta?

Nosotros recomendamos para esta ruta que los niños tengan una edad mínima de 12 años, pues no es nada recomendable que los niños pequeños realicen esta ruta. Es una ruta con tramos espectaculares, pero no está libre de zonas con varios desniveles, peligros que los niños pueden no advertir.

Para que los niños hagan la ruta de forma segura, un buen consejo es que ellos la hagan por la parte interior del camino, siempre cogido de la mano y extremando la precaución cuando nos encontramos con alguien, caso en que lo mejor siempre es detenerse.

¿Y qué me llevo en la mochila?

Solo deberíamos llevar lo imprescindible para que su peso no nos moleste, aunque siempre es recomendable incluir al menos una bebida para hidratarnos durante la duración del recorrido.

¿Puedo hacer la Ruta del Cares en bicicleta?

No, esté totalmente prohibido ya que se puede poner en riesgo a las demás personas.

¿Y corriendo?

Esto no está prohibido, pero es peligroso hacerlo, tanto para el corredor como para las personas que transitan la ruta. No se recomienda hacerla corriendo en ningún caso, pero si se realiza, lo mejor es hacerlo a una hora muy temprana, donde evitemos encontrarnos con otras personas.

¿Algún consejo extra para hacer esta ruta?

¡Claro! Debemos estar muy atentos y no distraernos en los lugares donde exista un desnivel, pues no existe ninguna protección.

Cuidado al tomar fotos si estamos caminando marcha atrás. También tener especial atención al cruzarnos con personas que vienen en el sentido opuesto al nuestro.

También estar atentos por si ocurre cualquier desprendimiento de tierra o piedras, aunque no es frecuente, y tener cuidado con las piedras que haya en el camino y puedan causarnos una caída.

¿Y cuánto se tarda en recorrer la ruta?

Esto depende de cada uno, pero para poder daros un promedio, el recorrido normal se suele completar en 3:30 – 4:00 horas o de 7:00 – 8:00 horas si vamos a hacer el trayecto de ida y vuelta. Si estas de andar lo haces en mucho menos.

Texto copiado de https://www.escapadarural.com

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ETAPA 1 - CAMINO DE SANTIAGO - OVIEDO A GRAO

CIUDAD NARANCO - LORIANA - GALLEGOS - ESCAMPLERO - VALSERA -PREMOÑO - VALDUNO - PALADIN - PEÑAFLOR - GRAO

Fecha: abril de 2018

Distancia: 25.07 km

Desnivel subida: 489 m

Desnivel bajada: 687 m

Tiempo 5:22 h

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La primera etapa del Camino Primitivo une la ciudad de Oviedo con la villa de Grao, que discurren por los concejos de Oviedo, Las Regueras y Grado.

Es un recorrido sin grandes dificultades, que en sus primeros kilómetros, tras abandonar la capital asturiana, discurre por las estribaciones del monte Naranco, en un transitar más o menos llano, que encuentra sus principales incidencias más adelante, con un fuerte descenso entre Llampaxuga y Lloriana y después con la ascensión hasta Taraniellu, en Las Regueras, y la posterior bajada hacia Premoñu, iniciándose a continuación un recorrido de nuevo prácticamente llano que conduce a la capital del concejo de Grau/Grado.

El Camino de Santiago circula en buena medida por carreteras asfaltadas, aunque existe un porcentaje significativo de recorrido por sendas de tierra, grava u hormigón. Es una etapa variada, en la que se atraviesan ciudades como Oviedo y Grao al principio y final del recorrido, respectivamente, así como un buen puñado de pequeñas aldeas y pueblos, como Llampaxuga, Lloriana, Taraniellu, Premoñu o Peñaflor, siendo abundantes también los tramos en los que la ruta jacobea discurre por un entorno netamente natural, especialmente en el concejo de Las Regueras.

Más adelante, una vez dejada atrás la ciudad de Oviedo, se adentra la ruta jacobea en un entorno rural, en el que abundan pequeñas capillas e iglesias, como las de Llampaxuga, Lloriana o Premoñu, y las construcciones tradicionales propias del medio rural asturiano, entre las que sobresalen los hórreos y paneras, muy abundantes por ejemplo en la localidad de Peñaflor, en el concejo de Grado, sita ya a poca distancia de la capital moscona, final de la etapa y en la que existe un casco histórico de notable interés, presidido por el Palacio de Valdecarzana, Bien de Interés Cultural y destacado ejemplo de la arquitectura nobiliaria asturiana de época moderna.

Muchas son, obviamente, las referencias históricas relativas al paso de peregrinos por esta ruta en época medieval y moderna. En Oviedo existieron varios hospitales de peregrinos, entre los que destacaba el de San Juan, fundado en 1096 a escasos metros de la catedral. En el concejo de Las Regueras se tiene constancia de la existencia de una alberguería en L'Escampleru, con origen en el siglo XIV, y de sendos hospitales de peregrinos en Premoñu y Peñaflor, ya en el límite con el concejo de Grado, en cuya capital se localizaba el Hospital de Nuestra Señora de las Candelas, ya documentado en el siglo XVI.