RUTA DEL CARES





Poncebos-Caín-Poncebos. 


Marcamos solo la ida (la vuelta es por el mismo sitio)
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Los datos son aproximados, puesto que el GPS tiene muchos rebotes.

¿Qué dificultad tiene la ruta?

Incluso sin tener ninguna experiencia en montañismo, cualquier persona puede realizar la ruta, pues ésta no es extremadamente difícil, y se debe pasar por ella con tranquilidad y precaución, pues el sendero solo tiene un ancho de un metro y medio, y a uno de los lados del mismo existen grandes desniveles del firme.
Está clasificada como una ruta de una dificultad media, ya que La Ruta del Cares pasa entre altos acantilados y no es posible abandonarla hasta que se llega a uno de los 2 puntos de partida (Caín o Poncebos).

Tengo vértigos, ¿me seria posible hacer esta ruta?

NO recomendamos que intente realizar esta ruta ninguna persona que padezca cualquier tipo de mareo, vértigo o desvanecimientos.

¿Pueden los niños pequeños hacer esta ruta?

Nosotros recomendamos para esta ruta que los niños tengan una edad mínima de 12 años, pues no es nada recomendable que los niños pequeños realicen esta ruta. Es una ruta con tramos espectaculares, pero no está libre de zonas con varios desniveles, peligros que los niños pueden no advertir.
Para que los niños hagan la ruta de forma segura, un buen consejo es que ellos la hagan por la parte interior del camino, siempre cogido de la mano y extremando la precaución cuando nos encontramos con alguien, caso en que lo mejor siempre es detenerse.

¿Y qué me llevo en la mochila?

Solo deberíamos llevar lo imprescindible para que su peso no nos moleste, aunque siempre es recomendable incluir al menos una bebida para hidratarnos durante la duración del recorrido.

¿Puedo hacer la Ruta del Cares en bicicleta?

No, esté totalmente prohibido ya que se puede poner en riesgo a las demás personas.

¿Y corriendo?

Esto no está prohibido, pero es peligroso hacerlo, tanto para el corredor como para las personas que transitan la ruta. No se recomienda hacerla corriendo en ningún caso, pero si se realiza, lo mejor es hacerlo a una hora muy temprana, donde evitemos encontrarnos con otras personas.

¿Algún consejo extra para hacer esta ruta?

¡Claro! Debemos estar muy atentos y no distraernos en los lugares donde exista un desnivel, pues no existe ninguna protección.
Cuidado al tomar fotos si estamos caminando marcha atrás. También tener especial atención al cruzarnos con personas que vienen en el sentido opuesto al nuestro.
También estar atentos por si ocurre cualquier desprendimiento de tierra o piedras, aunque no es frecuente, y tener cuidado con las piedras que haya en el camino y puedan causarnos una caída.

¿Y cuánto se tarda en recorrer la ruta?

Esto depende de cada uno, pero para poder daros un promedio, el recorrido normal se suele completar en 3:30 – 4:00 horas o de 7:00 – 8:00 horas si vamos a hacer el trayecto de ida y vuelta. Si estas de andar lo haces en mucho menos.

Texto copiado de https://www.escapadarural.com


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ETAPA 1 - CAMINO DE SANTIAGO - OVIEDO A GRAO


CIUDAD NARANCO - LORIANA - GALLEGOS - ESCAMPLERO - VALSERA -PREMOÑO - VALDUNO - PALADIN - PEÑAFLOR - GRAO

Fecha: abril de 2018
Distancia: 25.07 km
Desnivel subida: 489 m
Desnivel bajada: 687 m
Tiempo 5:22 h
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La primera etapa del Camino Primitivo une la ciudad de Oviedo con la villa de Grao, que discurren por los concejos de Oviedo, Las Regueras y Grado.

Es un recorrido sin grandes dificultades, que en sus primeros kilómetros, tras abandonar la capital asturiana, discurre por las estribaciones del monte Naranco, en un transitar más o menos llano, que encuentra sus principales incidencias más adelante, con un fuerte descenso entre Llampaxuga y Lloriana y después con la ascensión hasta Taraniellu, en Las Regueras, y la posterior bajada hacia Premoñu, iniciándose a continuación un recorrido de nuevo prácticamente llano que conduce a la capital del concejo de Grau/Grado.
El Camino de Santiago circula en buena medida por carreteras asfaltadas, aunque existe un porcentaje significativo de recorrido por sendas de tierra, grava u hormigón. Es una etapa variada, en la que se atraviesan ciudades como Oviedo y Grao al principio y final del recorrido, respectivamente, así como un buen puñado de pequeñas aldeas y pueblos, como Llampaxuga, Lloriana, Taraniellu, Premoñu o Peñaflor, siendo abundantes también los tramos en los que la ruta jacobea discurre por un entorno netamente natural, especialmente en el concejo de Las Regueras.
Más adelante, una vez dejada atrás la ciudad de Oviedo, se adentra la ruta jacobea en un entorno rural, en el que abundan pequeñas capillas e iglesias, como las de Llampaxuga, Lloriana o Premoñu, y las construcciones tradicionales propias del medio rural asturiano, entre las que sobresalen los hórreos y paneras, muy abundantes por ejemplo en la localidad de Peñaflor, en el concejo de Grado, sita ya a poca distancia de la capital moscona, final de la etapa y en la que existe un casco histórico de notable interés, presidido por el Palacio de Valdecarzana, Bien de Interés Cultural y destacado ejemplo de la arquitectura nobiliaria asturiana de época moderna.
Muchas son, obviamente, las referencias históricas relativas al paso de peregrinos por esta ruta en época medieval y moderna. En Oviedo existieron varios hospitales de peregrinos, entre los que destacaba el de San Juan, fundado en 1096 a escasos metros de la catedral. En el concejo de Las Regueras se tiene constancia de la existencia de una alberguería en L'Escampleru, con origen en el siglo XIV, y de sendos hospitales de peregrinos en Premoñu y Peñaflor, ya en el límite con el concejo de Grado, en cuya capital se localizaba el Hospital de Nuestra Señora de las Candelas, ya documentado en el siglo XVI.




PEÑA MEA


LES CAMPES - COLLADO DE PELUGANO - PEÑA MEA - COLLADO DOÑANGO - LES CAMPES

Fecha: 6 septiembre de 2017
Desnivel: 683 m
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Peña Mea, con sus 1557 m de altitud, es una de las cumbres más conocidas de Asturias. Su silueta inconfundible, que domina la vista desde Pola de Laviana, su proximidad al centro de Asturias y su bella ascensión, la hacen ideal para los montañeros y senderistas. Se puede subir desde el pueblo allerano de Pelúgano y desde Tolivia en el concejo de Laviana.

Cogeremos la carretera AS - 252 desde Laviana hasta el Llano La Tabla, en Tolivia. Seguiremos a la izquierda la carretera a Fresneo. Desde aquí, por una pista apta para todo tipo de vehículos, hasta Les Campes (890 m). La capilla que allí se encuentra está bajo la advocación de la Visitación de la Virgen a su prima Santa Isabel y goza de gran devoción. Esta capilla fue construida en el siglo XVII.

Nosotros dejamos el coche en el primer cruce pasado el pueblo de las campas que sera el punto de partida y llegada. Iremos hacia la derecha, y seguiremos por la pista dejando a nuestra izquierda el murallón de Peña Mea, la pista asciende entre arbolado hasta la Campa Pelúgano, aquí el camino se bifurca, el que sigue de frente baja al pueblo de Pelúgano, nosotros iremos a la izquierda que nos lleva a una cabaña con una fuente, dejaremos a la derecha unas fincas denominadas el Cerreo, el sendero se hace estrecho y comienza a subir, encontrando los primeros jitos, con un sendero bien marcado nos encontramos en la base de la Canal de las Cuevas. La canal es amplia, pero vista desde abajo la subida impone. Aquí comienza el tramo más costoso, de toda la ruta, el sendero serpentea todo para arriba que nos conducirá hasta el famoso Ojo de Buey, amplio ventanón que traspasa el crestón de la peña, nada mas sobrepasar la cresta de roca, a la izquierda podremos ver una gran cueva, llamada por los lugareños la Iglesiona, en ella se pueden apreciar los cuatro pilares que la sostienen. Continuamos ascendiendo por el retorcido sendero, que nos acerca hacia la cabecera de una vertical canal tapizada de arboleda que da vista al valle de Tolivia.

El sendero gira bruscamente a la derecha, a través de la pradera de Pedromoro, superando varios resaltes, hasta presentarse en la base del canalizo superior. Seguimos ascendiendo, tenemos a la vista Peña Negra inconfundible por su color, ya solo nos queda ascender un poco y a nuestra izquierda alcanzaremos la cumbre de Peña Mea (1.560 m). La panorámica que nos ofrece es amplia: veremos la Cordillera Cantábrica, el Mar Cantábrico y varios cordales menores, con multitud de pueblos dispersos.
Para bajar, destreparemos unos metros hasta un sendero que inicialmente nos lleva hacia el Norte, por debajo de cresta de la cumbre, pero luego va por la cresta misma. Cuando esta se estrecha demasiado buscamos bajar por la derecha hacia un hayedo en el que entramos para cruzar de nuevo hacia el Norte, pero por debajo de la cresta en todo momento seguimos la senda estrecha pero bastante marcada. Nada más pasar la pared nos encontramos en un pequeño collado rocoso que domina completamente una amplia pradera más abajo, la Collada Doñando.
El descenso a la Collada Doñango, hay que realizarlo con cuidado por la cantidad de piedras sueltas en el sendero, que lo hace, si no se tiene precaución, algo peligroso. Una vez en la Collada Doñango, tomaremos hacia la izquierda y cogeremos la pista ganadera que desciende hacia el Oeste, y así volvemos al cruce, donde tenemos el coche.


MIRADOR DE ORDIALES




Pandecarmen - Refugio de Vegarredonda - Mirador de Ordiales - Pandecarmen

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Salida del aparcamiento de Pandecarmen, una vez allí tomamos la desviación que baja, por la izquierda y en unos 3,5 kilómetros, hasta el Pozo del Alemán. Recibe su nombre de Roberto Frassinelli, 'El Alemán de Corao', quien se bañaba en este pequeño pozo de tres o cuatro metros de diámetro y uno de profundidad.

Cruzamos el río Pomperi por el pequeño puente y proseguimos el camino hasta la pintoresca majada de Vega la Piedra, un grupo de cabañas que rodean un gran bloque de piedra. Situada a unos 1.120 metros de altitud, es una de las más características de Picos de Europa.

Desde aquí continuamos a través de la majada de la Rondiella (1.380 m.) y ascendemos por la ladera de Cabeza Paré hasta el amplio collado Gamonal, desde el que ya es visible el refugio de Vegarredonda. Sito en el kilómetro 7 de la ruta y a una altitud de 1.460 metros, es punto de partida de numerosas rutas: la cara norte de Peña Santa, Torres de Cebolleda, Los Argaos…

Reanudamos la marcha por el sendero que surge tras el refugio y ascendemos en zigzag por la canal de Cueñe Cerrada, que desemboca en el collado del Forcau. A partir de aquí el camino se suaviza y desciende hasta el fondo de un pequeño jou para más adelante atravesar la ladera de los Campos de la Torga y ganar el collado de Sierra Pelada, desde el que se observa el Pico Cotalba, con el mirador de Ordiales por debajo.



CASCADA DE SOTILLO (ZAMORA)



Fecha: 25 de julio de 2017
Distancia: 7.01 km
Desnivel: 365 m
Tiempo: 2:20 h
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Mejor cojer el camino Sur, de esa manera vas subiendo progresivamente y no todo de golpe como es caso ir por oeste (va en gustos). Ruta muy cómoda de hacer y en todo momento vas en sombra. 

En la bajada hay que tener un poco de precaución por retorcer un pie por su desnivel y piedras. Una vez abajo el camino es llano y muy fácil de andar.

Una ruta para hacer en familia, al principio de la ruta un poco a las afueras del pueblo tienes un área recreativa muy guapa. También hay bar en el pueblo.





LAS MEDULAS (LEON)


Fecha: 21 de julio de 2017
Distancia: 10.71 km
Desnivel: 412 m
Tiempo: 3:37
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Situadas en El Bierzo, al noroeste de los Montes Aquilanos y al lado del Valle del río Sil, Las Médulas son un impresionante entorno paisajístico español formado como resultado de las explotaciones auríferas romanas.
Considerada la mayor mina de oro a cielo abierto de todo el Imperio Romano, el trabajo de ingeniería que se realizó para extraer el oro alteró considerablemente el medio ambiente de la zona, dando como resultado un inusual paisaje de arenas rojizas cubierto de castaños y robles.

Los grandes movimientos de tierra que se sucedieron conformaron llanuras artificiales que sirven como vías de acceso a otras zonas como el Lago Carucedo, formado a su vez por el taponamiento de un valle con los residuos de la mina, y considerado humedal protegido.


LAGOS DE SALIENCIA



Fecha: 14 de julio de 2017
Distancia: 16.72 km
Desnivel: 811 m

BUSCAR LAGOS DE SALIENCIA 2, RUTA MAS CÓMODA


La ruta comienza en el alto de la Farrapona, empezamos a descender por el antiguo camino de las minas de hierro de Santa Rita, http://www.mtiblog.com/2013/02/mina-santa-rita-saliencia-somiedo.html.

Nada mas llegar abajo del camino ya nos encontraremos con el Lago la Cueva donde vemos el camino enfrente y la subida a los otros lagos, una vez arriba dejaremos a los lagos a nuestra izquierda y continuamos camino hacia el Lago del Valle por un sendero bien marcado y fácil de andar (mucho cuidado esta zona con niebla) pasando por las vegas de Freisneu y Camayor, una vez llegado a la falda del Pico la Cueva Camayor y lo bordearemos y empezaremos el descenso al Lago del Valle (esta señalizado). Una vez abajo empezamos a subir hacia el Lago del Valle bordeándolo por la derecha y encontraremos el famoso Teito de las fotos (La palabra teito es una voz asturleonesa que designa cualquier cubierta de cualquier edificio hecha con material vegetal) y comenzamos a subir una cuesta un poco dura para luego girar hacia la izquierda y pasar bordeando el Pico Rubio y Albo occidental bordeándolos para bajar al Lago Cerveiriz y cojiendo dirección al Lago Calabazosa o Negro donde lo bordearemos y cogeremos un camino que nos llevara al Lago La Cueva pero por la parte de atrás, una vez abajo nos dirigimos al aparcamiento de la Farrapona.





TABAYON DEL MONGAYU


Fecha: 2 de diciembre de 2016
Distancia: 10,82 km
Desnivel: 656 m
Tiempo: 3:47 h
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Ruta circular sin ninguna perdida y muy bien señalizada.Salimos del pueblo de Tarna cogiendo el camino del cementerio al poco de subir encontraremos un cartel para ver los impresionantes ejemplares de robles que hay en la zona del Llanu'l Toru, para bajar de nuevo a este lugar y continuar destino al Tabayón. Por el camino dejaremos un pequeño lugar de descanso con una fuente, antes de bajar a la zona de la Campona, desde donde ya se divisa la cascada del Tabayón o Cascada del Mongallu.

Antiguamente se cruzaba el río para subir a la cascada, ahora hay un nuevo camino para evitar cruzar el río dos veces; con lo cual NO cruzaremos el río dejándolo siempre a nuestra derecha superando un tramo algo empinado de pedrera para llegar a la cascada.

Bajamos de nuevo a la Campona para descender por el Monte Saperu. De nuevo sendero muy bien señalizado. Saldremos del monte subiendo a la carretera que va al puerto, para irnos unos escasos metros y tomar un sendero a la derecha y que ya nos devolverá cómodamente a Tarna.





MUNIELLOS


Fecha: 16 de octubre de 2016
Distancia: 17.19 km
Desnivel: 990 m
Tiempo: 6:17 h
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Antes de comenzaremos la ruta tendremos que entrar en la casa forestal de Tablizas, donde nos piden el DNI y la solicitud de acceso, después nos dan una breve charla de la ruta y nos indican unos tiempos de varios sitios de paso (no tengáis miedo porque si estáis un poco de andar se hacen de sobra). La ruta se podría catalogar como moderada por su distancia y por el terreno, pero es una ruta fácil de hacer y sin ningún riesgo de perdida (si no te sales del camino). La ruta completa circular tiene una duración en movimiento de cinco horas y cuarenta minutos (solo subiendo al primer lago porque hacia mucha niebla), hay un paso con un poco de riesgo en caso de que el suelo esté muy mojado, pero con precaución no supone ningún problema.

La ruta circular entera empieza en Tablizas por detrás de la casa del guarda, con una cuesta prolongada que ganaremos altura rápidamente por un sendero muy estrecho que en ocasiones es bastante pedregoso (no puedo hablar de las vistas de este tramo porque con niebla no se ve nada).

Bordeando a media ladera el valle de La Candanosa, llegamos a la Fuente de Fonculebrera (donde ya ganamos cuarenta minutos del tiempo que nos indica el guarda) indico esto porque parece que te meten el miedo en el cuerpo con los dichosos tiempos. Después de caminar por el sendero durante unos cuantos kilómetros ya nos encontramos con el indicador de subida a los lagos o bajar .Tomamos el camino que indica a los lagos (nos quedara a nuestra derecha) y continuamos con la subida, una vez en el primer lago (no se veía ni la orilla) se nos quitan las ganas de subir a los demás lagos por la put...... niebla (por lo menos no llovio).

De vuelta al cruce volveremos a coger el camino que nos queda a nuestra derecha (To pa bajo) para descender por un camino ancho pero en tramos incomodo por la cantidad de piedras sueltas y resbaladizas para que mas abajo ya pase a ser mucho mas cómodo de andar que discurre a orillas del río Muniellos y una pendiente muy cómoda con una serie de puentes de madera.

El tramo final discurre por una senda de madera adaptada para minusválidos hasta llegar a la casa forestal de Tablizas donde vamos a ver al guarda para decir que llegamos.

Para poder hacer esta ruta te tienes que dar de alta en esta pagina (copia y pega este enlace)

https://sede.asturias.es/portal/site/Asturias/menuitem.441d9affaac35b1f154ff110bb30a0a0/?vgnextoid=c8e6799a28d4f010VgnVCM100000b0030a0aRCRD&vgnextfmt=proceeding&i18n.http.lang=es&id2=S&id1=21

donde ves las plazas disponible por mes y día, también lo puedes hacer en el teléfono 985 27 91 00 de 8:30 a 19:00





TUIZA (ALTO TERREOS)



Fecha: 30 de septiembre de 2016
Distancia: 9.48 km
Desnivel: 757 m
Tiempo: 3:30 h
Salida del aparcamiento de Tuiza de arriba y nos dirigimos al refugio del Meicin por el camino que marca como de verano dirección al refugio del Meicin, después del refugio cruzamos la amplia Vega del Meicin y comenzamos a subir una fuerte canal hasta llegar al Alto Terreros, después pasamos una portilla y bajamos dirección a la Ubiña pequeña que de pequeña tiene poco, una vez abajo tiramos a nuestra izquierda dirección a Cueva Grae con una buena vista del pueblo de Tuiza de arriba por la parte de atrás de la cueva y empezaremos el descenso al principio en zig zag con piedras sueltas pero fácil de bajar para luego salir ya a terreno verde cómodo de andar y saldremos al camino por donde subimos. Un poco más abajo cogeremos el camino que llaman de invierno que nos llevara al pueblo de Tuiza.




PICO URRIELLU O NARANJO DE BULNES


Fecha: 19 de septiembre de 2016
Distancia ida: 6.12 km
Desnivel subiendo ida: 891 m
Desnivel bajando ida: 85 m
Tiempo ida: 2:34 h
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Solo marco la ida, la vuelta es por el mismo sitio



Existen muchas formas de alcanzar la zona de la Vega de Urriellu. Quizás la más sencilla es dejar el coche en el collado de Pandébano, donde finaliza la pista y comienza la senda. Una vez en la senda hay que remontar hasta el Collado de Pandébano, lugar desde dónde ya se puede contemplar el Urriellu y, siguiendo la senda evidente, dirigirse a la majada de la Terenosa (donde se encuentra el refugio del mismo nombre). Desde esta zona se alcanza el Colláu Vallejo, donde la ruta vira al sur. A partir de ahí la ruta asciende zigzagueando hasta la Vega de Urriellu, donde está situado el refugio de Urriellu a 1960 metros de altitud.
El collado de Pandébano también se puede alcanzar desde el pueblo de Bulnes, al que solo se puede acceder mediante funicular o senda. Aunque la manera más directa de llegar a la Vega de Urriellu desde Bulnes sea a través de la canal de Balcosín y la majada de Camburero, por el contrario, esta senda es de mayor dificultad.


RUTA DEL ALBA


Fecha: 11 de septiembre de 2016
Distancia ida: 6.77 km
Desnivel subida ida: 451 m
Desnivel bajada ida: 111 m

Solo marco la ida (la vuelta es por el mismo camino)

La ruta comienza en la localidad de Soto de Agues. Es un sendero hormigonado en la mayor parte del recorrido, salvo el último tramo, siempre ascendente y en dirección Sur. La entrada a la ruta está bien señalizada en el pueblo en postes informativos. Comenzaremos caminando por la margen de varias fincas.
Recorrido el primer kilómetro, entramos en el comienzo real de la ruta, donde encontraremos la piscifactoría a nuestra izquierda; ésta será nuestra primera toma de contacto con el río Alba. A los 800 metros, a nuestra izquierda aparece un puente con un indicador que reza: "No pararse, una persona cada 5 metros".
A partir del kilómetro 2, comienza el desfiladero del Alba, el valle empieza a estrecharse y el río avanza más cerca del camino. Pocos metros más adelante, en la peña que se alza a nuestra derecha, podemos ver una formación rocosa en forma de cuerno a la que los lugareños llaman "el Vigilante". De aquí en adelante podremos observar pequeños saltos de agua en el río, que irán creciendo a medida que avancemos en sentido opuesto a su cauce.Llevaremos andados unos 3,4 kilómetros desde el inicio de la ruta y a nuestra izquierda hallamos una pintoresca casita, a la que se accede por un puente de madera, que proporciona más encanto si cabe al paisaje que se nos presenta. A la derecha, los restos del cargadero "El Campurru", una antigua construcción reconquistada por la naturaleza que era parte de la infraestructura de la mina del Carmen.Dos kilómetros más adelante, encontramos una zona de descanso en la margen izquierda del camino y una bifurcación. Avanzaremos por el camino de la izquierda, que a partir de aquí dejará de estar hormigonado.En este punto del trayecto comienza el tramo de más pendiente, donde encontraremos los mayores saltos de agua de la ruta, algunos de hasta diez metros de altura. Cuidado en esta zona, pues, aunque haya algunos pequeños tramos acondicionados, el suelo puede resultar resbaladizo.A la altura del kilómetro 6,8, encontramos un amplio puente que nos da paso a la Cruz de los Ríos, que pone punto final al recorrido de ida de esta ruta. Unos metros más adelante hay un área recreativa bien acondicionada para poder descansar antes de emprender el camino de vuelta por donde vinimos.


FOCES DEL ESVA


Fecha: 9 de septiembre de 2016
Distancia: 15,9 km
Desnivel: 784 m
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Situada en los límites de los municipios de Tineo y Valdés, discurre esta espectacular ruta por las inmediaciones del curso fluvial del rio Esva, atravesando la profunda garganta excavada por el rio entre las sierras de Silvallana y Adrado que origina un estrecho paso con paredes de hasta 500 metros de altura.
Si vas con niños cuidado con el paso de la presa. Tiene una cuerda pero un resbalón te puede dar un disgusto.




CAÑON DEL TERA



Fecha: 26 de agosto de 2016
Distancia: 15.56 km
Desnivel: 794 m
Tiempo: 6:54 h
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Comenzamos en la Senda Nº 3 ( Color verde) Cañón del Tera; seguiremos los postes verdes que transcurren por toda la senda y a demás los hitos de piedras sirven de mucha ayuda, una vez que salimos a la carretera sobre un kilómetro andado pasaremos por el refugio del montañero y nada mas pasar la siguiente curva nos encontramos a mano izquierda el cartel de la Senda Nº 1 (Color azul) el lago y los monjes que tendremos que pasar por debajo de la carretera y seguir esa ruta de postes azules, con unas vistas muy guapas del Lago de Sanabria.

Llevar bastante agua si la hacéis en verano.





PUERTO VEGA - NAVIA




PUERTO VEGA - NAVIA - PUERTO VEGA

Fecha: 15 de agosto de 2016
Distancia: 20.70 km
Desnivel: 281 m
Tiempo: 4:00 h
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Solo marco la ida, la vuelta es por el mismo sitio